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鬱病最近いつも遅くまで起きて、睡眠不足
先週はマフラーのために、今週は宿題のせい、来週はテスト、また早く寝れない
昨日食べ過ぎる、今日も食べ過ぎる、甘いものを沢山食べたのに、あまり嬉しくない、毎日食べ過ぎる
具合はよくないし、肌も悪くなるし、気持ちよくない
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